Rabu, 01 Agustus 2012

pengertian dari PBB

PBB adalah peraturan baris berbaris suatu wujud latihan fisik gina menambahkan kebiasaan dalam tata induk yang d arahkan ke pada terbentuknya suatu perwatakan tertentu.     tiga macam aba-aba terdiri atas tiga bagian yaitu:                                                                                                                      1.aba-aba petunjuk                                                                                                                                    2.aba-aba peringatan
3.aba-aba pelaksanaan
aba-aba petunjuk di pergunakan untuk menegaskan
1.contoh aba-aba petunjuk:untuk perhatian istirahat di tempat = gerak"
2.contoh aba-aba peringatan adalah inti pemerintah yang cukup jelas untuk di laksanakan tanpa           ragu-ragu   
3.aba-aba pelaksanaan adalah ketegasan mengenai saat untuk melaksanakannya aba-aba petunjuk/peringatan dan secara serentak dan berturut-turut.
langkah biasa 65 cm tempo 106 tiap menit

 langkah perlahan 40 cm tempo 30 tiap menit
langkah ke samping 40 cm tempo 70 tiap menit
langkah belakang 40 cm tempo 70 tiap menit
langkah ke depan 60 cm tempo 165 tiap menit
jalan di tempat menyesuaikan penjuru tempo 106 tiap menit




                         

Tidak ada komentar:

Posting Komentar